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                  乌饭叶染发讲堂:错的洗发方法将影响你的美和健康

                  发表时间:2018-02-14 08:51 来源:喀什大学审核性评估、转型发展专题

                  我们时常洗头,但你是否会正确洗头?你是否会在头皮发痒时用力抓头皮呢。理发店随处可见,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到理发店洗洗头、坐坐头部按摩,放松一下不失为一种享受。但一定要注意避免用力抠头发。每一根头发都与皮脂腺相连,这些皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗掉过多的皮脂,防止细菌、真菌滋生,减少头屑,使头发更滑更易梳理。洗头时过于用力地口头皮会损害头发的生长,如果划伤头皮,还容易引起炎症,甚至留下瘢痕;同时也会导致脱发,头屑增多。洗头的时候不要用指甲抠,应用指尖轻轻按摩,还自己一个健康、干净的头皮。选择卫生好的美发店洗头或自己在家里洗头,避免因头皮的抓伤而造成疾病传播。根据自己的发质选择合适的洗发水,适当地使用护发素,或咨询专业人员寻来寻求专业建议。

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                  【乌饭叶染发讲堂:错误的洗头发方法将影响你的美和健康,下面乌饭叶染发讲堂王老师将会为大家介绍关于洗头的这3个常识,所有人都应该好好看下,尤其是第3条最应该去重视下,据统计:大概99%的人都没注意的洗头尝试】1、洗头不要用力抓。洗头时,指尖按摩头皮,可带来全新的感受。洗头可将灰尘一洗了之,赶走一身的疲劳,晚上枕着发间的隐约清香酣然入梦。长时间不洗头,不但头发脏,不利于美观,而且还会导致头皮屑,皮炎及脱发等症状。

                  2、洗头尽量不要干洗。现在的理发店里干洗按摩的方法很流行,理发师在你的头发上到上干洗用的洗发水,就开始搓揉头发,再帮你按摩头部、颈部。按摩使头部的皮肤松池、放松、毛孔开放。并通过不断地按摩促进血液循环,而此时你的头上全是冰凉的化学洗发水,这时做按摩会让头部的血液循环加快,直接的后果就是吸收化学洗发水的能力大大增强,从而让寒气通过松弛,打开的毛孔直接进入人的头部,引起脑部血管的收缩,时间久了,就会血管变细,而化学物质的进入,则极易堵塞血管久而久之就使人患上脑梗。医生建议从现在起,天天用温水泡脚,隔几天再抓一小把艾叶加水煮10分钟后一起泡,发汗、祛寒。另外,也可用热水多泡双手,水温一定要偏烫一些,手泡过后要有明显的发麻流象。这样能很明显地缓解头痛。同时注意多吃温热的食物,用以补血、补肾、增加脑部的供血、并戒掉一切寒凉的食物。以后再去洗头,一定要先洗头,把头洗干净并且吹干后,再进行头部按摩、最后在让理发师们帮你整理发型,这样既让你过了按摩的瘾,又不会伤害你的身体。不要小看这些细节问题,它们已经违反了生命的规律,长此以往,就会造或对身体的伤害。如果仍然坚持不改的话,甚至会危及生命。

                  3、头发没干就睡觉,坏处多。随着生活节奏的加快,大家白天忙于工作应酬,傍晚回家后忙着做饭、做家务,而晚上空闲的时间相对较长。于是,大部分人都习惯晚上洗头:有的是习惯而为之、夜晚在家里,环境相对清净,头后可以干干净净地睡上一觉;有的是懒惰使然,为了多休息一会儿,硬是等到快要睡了才洗澡、洗头。而晚上洗头后,若想让头发干透了再睡,就得等上一段时间,这可能会耽误木息。有些人为了有更多的睡眠时间,头发没完全干透就上床睡觉。为什么不提倡夜晚洗头?因为夜晚洗头易患慢性头痛。人们通常在晚上感觉最累,人体免疫力也相对较低。晚上湿气大,头发不易干,致使头皮表面留存了大量的水分,这是造成慢性头痛的重要原因之一。如遇冬天寒湿交加,更易成病。部失发易使头部皮肤不适。睡觉时,头部紧贴枕头,无法通风,残余的水只能依靠体温蒸发,这会引起头部皮肤不适。可能会引发感冒。晚上用热水洗头后,由于温热作用,扩张了头皮上的毛细血管,机体散热增多,同时头发上的水分蒸发也要带走热量,这会使身体无法正常调节体温,使机体受凉,容易出现流涕、鼻塞、头痛甚至发热等症状。还会引起各类妇科疾病。女性在经期洗头,特别是夜晚洗头,会导致子宫收缩不完全,可引起月经失调或痛经。

                  要养成良好的洗头习惯:避免在晚上洗头,洗头一般在午后进行比较好。即使错过了洗头的最佳时段,也不要在早上刚起床的时候就洗头,因为此时身体个器官还处于苏醒阶段,血液运行较缓慢,头部皮肤比较敏感,如果洗头会导致身体不舒服,如果不得不在早上或晚上洗头,一定要用毛巾擦拭后吹干再出门或睡觉。这样能确保清洁,健康皆不误。女性用经期要尽量少洗头。请关注小编,小编会每天分享日常养生知识,谢谢大家。祝大家身体健康,万事如意。